Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

58 tuổi thường xuyên bị đau lưng có phải bị loãng xương?

Hỏi:

Mẹ tôi năm nay 58 tuổi, thường xuyên bị đau lưng, nhất là khi thời tiết thay đổi. Liệu có phải bà bị loãng xương hay không? Nếu có thì xin bác sĩ cho biết phương pháp điều trị như thế nào?

Trả lời:

Chào bạn,

Phụ nữ ở độ tuổi 30 trở lên bắt đầu có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn nhiều so với nam giới. Nhất là sau thời kỳ mãn kinh, mật độ xương lại càng giảm. Nếu như mẹ bạn có một trong những triệu chứng sau đây, rất có thể bác đã bị loãng xương :

Đau cột sống lưng: Đau vùng thắt lưng sau đó lan sang một hay hai bên mạn sườn. Đôi khi có thể kèm theo giật cơ khi đổi tư thế và co cứng các cơ dọc cột sống.

Đau nhức xương: Đau tại các đầu xương hay dọc theo các xương dài và về đêm lại càng đau tăng

Rối loạn tư thế cột sống, chuột rút: khi bị loãng xương các đốt sống bị lún, xẹp dẫn đến gù lưng, giảm chiều cao, cong vẹo cột sống. Loãng xương cũng làm cho cơ thể hay gặp cảm giác ớn lạnh, bị chuột rút và đổ nhiều mồ hôi.

 

ảnh minh họa

 

 Bệnh loãng xương chỉ biểu hiện các triệu chứng này khi cơ thể đã mất tới 30% mật độ xương. Bệnh lý này làm cho xương rất giòn xốp, dễ gãy và rất lâu lành, nặng hơn có thể dẫn đến tử vong vì vậy cần có các phương pháp điều trị kịp thời như:

Có thể phòng ngừa loãng xương bằng cách thường xuyên luyện tập các môn thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh để tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, tuyệt đối kiêng các chất kích thích kết hợp ăn uống điều độ các thực phẩm giàu canxi như hải sản, rau bó xôi, vừng, đậu tương, sữa, trứng…  cũng có thể uống bổ sung canxi cho xương chắc khỏe

 Sử dụng viên uống bổ sung Canxi thì nên chọn thuốc có thành phần canxi hữu cơ giúp cơ thể dễ hấp thụ và không có tác dụng phụ. Điển hình là chiết xuất canxi từ bột vỏ hàu, vỏ xò và tảo Lithothamnium .

Chúc mẹ bạn luôn luôn khỏe mạnh !

 

Bài viết liên quan