Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

Muốn phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng Phải làm sao?

Viêm mũi dị ứng là bệnh dễ gặp, gây nhiều phiền toái cho người mắc và cả những người xung quanh. Song không phải ai cũng biết làm thế nào để phòng bệnh.

Triệu chứng điển hình của viêm mũi dị ứng là ngứa mũi, hắt hơi liên tục không thể kiểm soát được. Tình trạng này kéo dài làm người bệnh rất mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả công việc hàng ngày.

Biểu hiện thường gặp của viêm mũi dị ứng

chay-nuoc-mui

Chảy nước mũi: Người bệnh bị chảy mũi cả 2 bên với dịch màu trong suốt, không có mùi, kèm theo nước mắt chảy giàn giụa, mắt đỏ và ngứa. Cơ thể mệt mỏi, chán nản và rất khó chịu.

Nghẹt mũi: Người mắc có thể bị nghẹt mũi từng bên có khi hai bên, đôi khi phải thở bằng miệng nên dễ dẫn đến khô họng.

Cách phòng tránh viêm mũi dị ứng

Để phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm mũi dị ứng, mỗi chúng ta cần:

  • Vệ sinh từ nhà ở đến môi trường sống xung quanh để loại bỏ bụi bặn, vi khuẩn, virus hay các tác nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng.
  • Tránh tiếp xúc với khói, bụi, khi ra ngoài nên đeo khẩu trang để tránh khói bụi.
  • Tránh tiếp xúc với lông động vật, khói thuốc lá phấn hoa, mùi lạ như hương liệu hoặc những chất nặng mùi khác.
  • Nếu bị viêm mũi dị ứng quanh năm thì cần đi khám để phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh để tránh tiếp xúc với dị nguyên đó.
  • Nếu là dị ứng do nghề nghiệp mà không thể đổi nghề thì nên dùng khẩu trang hoặc mặt nạ khi làm việc.
  • Không nuôi hoặc tiếp xúc chó mèo hoặc những vật có lông khác trong nhà, hạn chế chơi thú nhồi bông.
  • Giữ ấm cơ thể khi đi ngủ, nhất là vùng cổ. Khi ngủ dậy nên điều hòa nhiệt độ cơ thể với môi trường tránh trường hợp thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa cơ thể và môi trường.
  • Nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ, uống vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
  • Đối với bệnh viêm mũi dị ứng thì việc dùng thuốc chỉ có tác dụng ngăn chặn các triệu chứng chứ không điều trị bệnh. Do đó, cách bảo vệ mình tốt nhất là hạn chế việc tiếp xúc với các dị nguyên.

 >>> Tìm hiểu thêm

Summeli tăng chiều cao tuổi dậy thì

Bổ sung canxi cho trẻ

Từ khoá:
Bài viết liên quan