Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

Những dấu hiệu giúp nhận biết thiếu canxi khi mang thai

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với thai nhi và cả bà bầu. Khi thiếu canxi trong giai đoạn này, thai phụ sẽ có những dấu hiệu như thế nào, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Canxi giúp bà bầu có hệ xương và răng chắc khỏe. Đặc biệt, canxi còn hỗ trợ quá trình phát triển tim và các cơ quan thần kinh của thai nhi.

Tác dụng của canxi đối với phụ nữ mang thai, khi được cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết sẽ tránh được những dị tật cho thai nhi và làm giảm nguy cơ gặp phải những triệu chứng như: Loãng xương, hỏng răng, chuột rút hay đau mỏi cơ…

Do vậy, nếu gặp phải những triệu chứng trên khi mang thai bà bầu nên đi khám để được bổ sung canxi kịp thời nhé.

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai có nhu cầu sử dụng khoảng 1.200 mg canxi/ngày. Theo đó, ngoài chế độ ăn uống bà bầu cũng nên bổ sung thêm canxi dưới dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng.

Những dấu hiệu giúp nhận biết thiếu canxi khi mang bầu

Tóc dễ gãy rụng, lung lay răng và gãy móng: Rụng tóc, gãy móng hay răng vàng, dễ lung lay…là những dấu hiệu cảnh báo thiếu canxi ở bà bầu. Thậm chí, có nhiều trường hợp còn có hiện tượng co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, ngón tay chụm lại đây là triệu chứng hạ canxi huyết quá mức.

Đau lưng: Đây là dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu điển hình mà bà bầu không nên bỏ qua. Tình trạng này thường xuất hiện vào những tháng cuối của thai kì. Đặc biệt, nếu thấy có hiện tượng đau dữ dội cần tới ngay bệnh viện để được khám và có hướng bổ sung canxi kịp thời.

Chuột rút, đau nhức cơ bắp: Ngoài hiện tượng đau nhức đùi, bắp chân, bàn chân… khi thiếu canxi bà bầu còn có hiện tượng tê buốt chân, chuột rút… Khi gặp phải hiện tượng này, thai phụ cần đi khám ngay để được bổ sung canxi kịp thời.

Như vậy, thiếu hụt canxi ở bà bầu không hề khó nhận biết. Theo đó, để có một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và con hãy chú ý đến những dấu hiệu nhỏ này bạn nhé!

>>>Tìm hiểu thêm

Bổ sung canxi cho trẻ

Trẻ thiếu canxi có thể dẫn đến những bệnh gì?

Khi nào cần bổ sung Vitamin D cho trẻ?

Cho bé uống canxi cũng cần chọn thời điểm

 

Từ khoá:
Bài viết liên quan