Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

Thực phẩm giúp tăng chiều cao tuổi dậy thì

Thanh thiếu niên bước vào tuổi dậy thì sẽ có những biến đổi nhất định về cơ thể, vóc dáng. Nhất là sự tăng trưởng về chiều cao. Việc tăng chiều cao ở độ tuổi này phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: gen di truyền, chế độ luyên tập thể dục thể thao hàng ngày,...... Và có một yếu tố quan trọng không kém, đó chính là chế độ ăn uống. Gen di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của mỗi người, song bên cạnh đó thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố không thể bỏ qua trong việc thúc đẩy tăng chiều cao..

Chi tiết

Bí quyết tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

Ở giai đoạn này, chiều cao phát triển nhanh nhất. Do đó, để đạt được chiều cao lí tưởng ở độ tuổi trưởng thành, thì việc chính các bạn cũng như các bậc phụ huynh phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, quá trình vận động, việc xây dựng lối sống lành mạnh. Hi vọng những gợi ý dưới đây sẽ là bí quyết giúp ích cho các bạn đang ở độ tuổi dậy thì có được chiều cao như mong muốn. .

Chi tiết